服务方向
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推动游泳技术创新,进行游泳相关领域的研究和开发。
组织游泳旅行团,到各地美丽的水域进行游泳和度假;
组织和管理各类游泳比赛和赛事。
针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程,包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等;
举办暑期或寒假游泳营地,提供游泳课程和娱乐活动;
提供水中有氧运动、水中瑜伽等水中健身课程;
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致,维持良好的水面呼吸。
游泳前应做热身活动,确保身体和肌肉处于最佳状态,同时要检查游泳装备是否完好。
遇到紧急情况应该保持镇静,采取合适的应对措施,确保自身与他人的安全。
适量的游泳锻炼可以促进孩子身体素质的提高。